心理/情绪健康

你并不孤单。在UB,总是有人可以帮助您防止压力,通过危机,管理持续的心理健康问题,或者只是倾听。

获取帮助的方法

  • 4/30/21
    无论你是担心成绩还是个人危机,我们都在这里通过各种服务来支持当前注册的学生的心理健康。
  • 11/21/20
    这些资源可以帮助您更加了解您的情绪健康,或者可以提供技能和工具来提高您的情绪健康。

主题的信息

  • 1/29/21
    作为一名大学生,压力会对你的成绩、人际关系和生活产生重大影响。如果你感到焦虑或压力很大,我们可以帮助你。
  • 1/29/21
    当消极的想法和感觉开始影响你的健康和幸福时,你可能需要寻求干预或专业帮助。
  • 1/29/21
    如果您或您认识的人有饮食障碍,包括厌食症或贪食症,我们都有一个饮食障碍团队,提供您需要的支持。
  • 1/29/21
    当你认识的人去世时,你可能会感到不知所措,这就是为什么学会如何处理死亡、死亡和悲伤很重要。